Se você não deve ter leite em casa, você também pode tentar a sua chaleira. Faça água quente, cereais na tigela e, mais importante, adicione mel. Tem um gosto melhor do que parece. O importante é...
tempoTempo de preparação: 5 min. Tempo de cozedura ou cozedura: 5 min. Tempo total de preparação: 10 min. Um pequeno-almoço nutritivo e saudável para o qual os meus filhos adolescentes acordam cedo...
tempoTempo total de preparação: 45 min. As quantidades indicadas perfazem um total de dois quilos. ingredientes 1 kg de aveia integral 125 g de flocos de coco 250 g de nozes finamente raladas (por...
Muesli simples para misturar para si próprio, adequado para o (pré-) tempo de Natal. ingredientes 500 g de farinha de aveia 1 pacote de mistura de trilhas (ou seja, uma mistura de passas e nozes) 50...
tempoTempo de preparação: 10 min. Tempo total de preparação: 10 min. Se você gosta de muesli crocante, você pode fazer isso sozinho. Se desejar, você também pode prepará-lo com antecedência e...
Se você mergulhar aveia ou outro cereal na noite anterior, o cereal é muito melhor para a digestão e não sopra. Fazemos isso há muitos anos de muitas maneiras diferentes. Em vez dos flocos de cereais...
Aqui está a minha receita para um café da manhã que é bom para o sistema imunológico, bom gosto, é baixo em calorias e vai muito rápido. Eu sempre faço isso quando sinto que um resfriado está...
tempoTempo total de preparação: 15 min. Eu coloquei um "café da manhã completo", composto de vários alimentos valiosos. Eu não posso e não quero satisfazer o gosto de todos, que é para pessoas...
Grüezi, para fazer um muesli Swiss Bircher original, você precisa dos seguintes ingredientes (quantidades em ordem descendente): ingredientes Iogurte natural, frutas (maçã, pera, pedaços de abacaxi e...
Aqueles que não têm tempo / desejo de manhã serão muesliVocê pode fazer o seguinte, apenas colher a colher de leite em um copo de medição e trabalhá-lo com um liquidificador (Mixer funciona, também,...
