Panela de arroz com leite de coco e legumes - vegan

tempo

Tempo de preparação: 10 min.
Tempo de cozedura ou cozedura: 20 min.
Tempo total de preparação: 30 min.

Este pote de arroz vegan sabe muito bem agora. Ele é muito cheio e pode fazer sem produtos de origem animal.

ingredientes

  • 2 xícaras de arroz (eu levo grão longo)
  • 2 xícaras de leite de coco
  • 2,5 xícaras de caldo de legumes (temos Alnatura sem fermento)
  • 2 colheres de chá de curry (certifique-se de que não há peixe)
  • 1 colher de sopa de molho de amendoim
  • 1 cebola pequena
  • 3 cenouras grandes
  • 200 g de cogumelos
  • 2 pimentas, grandes
  • conforme necessário, mais vegetais, z. B. brotos de bambu, mangetouts ...

preparação

  1. Corte todos os legumes em pedaços finos.
  2. Lave o arroz.
  3. Frite as cebolas, adicione os vegetais restantes gradualmente.
  4. Adicione a pasta de caril.
  5. Junte o molho de amendoim.
  6. Adicione o arroz e deixe ferver por um curto período de tempo.
  7. Coe com caldo de legumes.
  8. Adicione o leite de coco.
  9. Cozinhe em fogo médio até que o arroz esteja cozido e o líquido seja absorvido.
  10. Se necessário, Adicione um pouco mais de caldo de legumes.

RISOTO VEGANO DE LEGUMES, CÚRCUMA E LEITE DE COCO | 30 dias 30 receitas #27 | Abril 2024