Demora cerca de quatro porções: panela grande ou wok, com tampa, panela grande para espaguete, acelga (acelga parece salada, por isso é melhor perguntar ao homem vegetal ou prestar atenção aos...
ingredientes cerca de 500 g de feijão 5-6 batatas 1 bando de bétulas 1 litro de água, caldo de legumes, salgados, sal e pimenta preparação Limpe e corte os feijões. Lave e pique batatas, verduras e...
tempoTempo de preparação: 15 min. Tempo de cozedura ou cozedura: 30 min. Tempo total de preparação: 45 min. Sopa de abóbora-cenoura-batata (vegan) ingredientes 1 abóbora de hokkaido 3 cenouras 2...
Receita para duas pessoas ingredientes 2 tomates grandes de carne 1 pequena berinjela (cerca de 250 g) 2 colheres de sopa de pasta de óleo de manjericão Sal, pimenta 2 colheres de sopa de azeite...
Limpe 250 g de cogumelos e espalhe em uma assadeira (pouse ou para um lado) a 200 ° C por cerca de 20 minutos no forno. No tempo dice uma cebola em 1 colher de sopa de azeite levemente ferver, com um...
Eu definitivamente fiz esta comida uma vez a cada três semanas no inverno. Não é uma receita particularmente excitante, mas vai rápido, é barato, fornece a preparação diária recomendada completa de...
Aqui está uma alternativa saudável e barata ao "schnitzel de carne", o schnitzel de aveia: A quantidade é suficiente para dois "happy eaters" por dois dias se houver acompanhamentos como batatas...
Os ingredientes para rissóis de grão de bico (falafel): 150 g de grão de bico 200 g de cebola 3 dentes de alho 1-2 colheres de chá de cominho (cominho) 1 ramo de salsa 1-2 colheres de chá de sal ou...
Aqui vem uma receita wok para um prato delicioso para um prato asiático, do meu ex-colega coreano. Couve-flor cozida, asiática e vegan. Eu gosto deste prato sem nada! Para 3-4 pessoas esperam com 100...
Com receitas veganas eu gosto de reduzir proteína animal no cardápio, muito bom para minha dieta básica, exercício, articulações e não menos a bolsa ... ingredientes 250 gramas de Okara 200 g de...
