Reduzir os desejos por doces em uma dieta
Qualquer amante de doces que já tenha feito dieta sabe disso, o desejo constante por doces. Mas alguém já se perguntou por que o corpo exige tanto?
Pode ser que, em alguns casos, o corpo não tenha algo. Para desejos de chocolate z. Por exemplo, muitas vezes é simplesmente magnésio. Aqueles que tomam magnésio suficiente também têm menos desejo por chocolate. Aqui algumas nozes e leguminosas seriam a melhor alternativa.
Mas não é só o magnésio que o corpo exige, mas também o u. a. Cromo, fósforo ou carbono. Quem fornece o suficiente de seu corpo, que também tem menos desejos por comida.
Então, se você se sentir como doces, deve levar mais:
- Chrome é em brócolis, uvas, queijo, frango
- Carbono em frutas frescas
- Fósforo em carne, peixe, ovos e cereais
- Enxofre é em rábano, couve-flor, repolho, cranberries
- Triptofano em cordeiro, queijo, fígado, passas, espinafre
Se desejar comer salgado, coma peixe, leite de cabra, nozes e sementes. Aqui, o corpo geralmente não tem cloreto ou silício. Compre agora 
Hey desejos, de agora em diante, eu sou o chefe! 0,00 ?
