Parar o vício de spray nasal - outra opção
Como eu não me dava bem com o spray nasal de água do mar, usei um "método de retirada" diferente:
Você compra um spray nasal que você pode desapertar (por exemplo spray nasal AL). Então, quando cerca de 1/4 do conteúdo é usado, você desenrosca a garrafa e enche com água (é apenas água da torneira normal, mas você também pode comprar uma solução de água salgada na farmácia ou ainda tomar água mineral).
Quando o conteúdo da mamadeira diminui em 1/4, adicione um pouco de água novamente, etc. Isso reduz o descongestionante muito gradualmente e a mucosa nasal tem tempo de se acostumar e lidar com a quantidade reduzida.
Você vai notar: embora demore um pouco mais após cada diluição (porque menos ingrediente ativo), mas o nariz é garantido livre.
Em algum momento você só pulveriza água pura no nariz e, em seguida, sua cabeça lhe diz que agora você pode omitir completamente o spray.
Eu me libertei disso (mais de um ano!) Dependência com esse método.
