bananeira Quark

tempo

Tempo de preparação: 10 min.
Tempo total de preparação: 10 min.

ingredientes

  • 6 bananas
  • 500 g de quark
  • 300 g de iogurte 3,5%
  • 3-4 colheres de sopa de suco de limão
  • açúcar
  • possivelmente canela

preparação

Descasque e esmague as bananas, coloque em uma tigela. Polvilhe suco de limão sobre ele, adicione o quark. Mexa e junte o iogurte. Finalmente, adicione açúcar e talvez um pouco de canela a gosto.

Blaubeer-Quark mit Mandeln / low carb / kochen mit Wolfgang Link | Abril 2024