Para as mulheres: lavar a área íntima com iogurte
Muitas mulheres sofrem frequentemente de infecções na área genital. Especialmente quando uma terapia antibiótica mais longa tem que ser feita, é terrivelmente irritante. Você pode evitar isso não só comendo muito iogurte, mas também lavando a área genital externa com ele.
Funciona melhor no bidé, mas também no vaso sanitário. Encha uma garrafa plástica vazia com água morna, enxague abundantemente da frente para trás, depois esfregue tudo com iogurte, enxágüe com água. Para pele sensível isso geralmente pode ser feito. Sabão não é necessário, você estará limpo, você não cheira, você fica saudável!
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