Pão saudável feito de farinha de lentilha vermelha - sem glúten e sem açúcar
De vez em quando, faço um pedaço de farinha de lentilha vermelha. É completamente sem glúten e sem açúcar e não tem aditivos.
A farinha é feita de lentilhas vermelhas descascadas e é versátil. Demora menos de uma hora para se preparar até a primeira fatia de prazer. Você pode variar bem e colocar em todos os tipos de especiarias que você gosta. Eu gosto de sementes de chia, ervas secas ou cebolas fritas, mas isso é com você:
ingredientes
- 200 g de farinha de lentilha vermelha por 11,56?
- 1 pck de bicarbonato de sódio
- 4 ovos
- 1/4 colher de chá de sal
- Óleo neutro de 100 g
- Especiarias, ervas, sementes, de acordo com o gosto, eu dou de tudo para metade de uma colher de sopa, ervas o quanto você quiser
- um pouco de água para diluir
preparação
- Misture todos os ingredientes juntos
- Coloque a massa em uma assadeira untada e leve ao forno por cerca de 30 minutos a 170 graus.
Cada fogão é diferente, por favor, faça a amostra da barra.
Apenas tente, é muito rápido e é um pouco diferente, especialmente para pessoas que querem perder alguns quilos.
