Faça pacotes de resfriamento de lentes em si
Pacotes de resfriamento perfeitos para joelhos, cotovelos, mãos e pescoço podem ser feitos rapidamente com uma atadura de mangueira Stülpa e lentes. Este pacote legal adapta-se facilmente à forma do corpo e é ótimo para lesões de resfriamento em crianças.
Pacotes legais são uma coisa dessas. Se você tirá-los do congelador, eles são tão duros que são difíceis de se adaptar à forma dos joelhos, cotovelos ou mãos. Um ponto quase congela, enquanto a direita ou esquerda ao lado não é resfriada. Além disso, os pacotes de resfriamento vêm com cristais de gelo do freezer.
Bastante diferente é o bloco de resfriamento feito por si mesmo, que consiste em uma atadura tubular e lentes vermelhas ou marrons simples. A atadura em forma de túnel é amarrada em uma extremidade e, em seguida, preenchida com cerca de 500 g de lentes. Também dê um nó no outro lado e no congelador. O óleo das lentes em combinação com o penso não produz cristais de gelo e a almofada de arrefecimento adapta-se a qualquer forma de corpo como uma plasticina. Pode ser usado imediatamente, porque não é tão duro e frio no freezer.
Isso é necessário:
- Atadura de Stülpa para pernas ou braços
- 500 g de lentilhas vermelhas ou marrons
- tesoura
