Pescoço ou pescoço deslocado
Eu sou de Colônia e todo mundo sabe que você está sempre em movimento em uma cidade grande. E alguns movimentos são rapidamente pensados e o corpo não aparece. Ergo, um pescoço ou pescoço torcido está presente. Eu tive isso na segunda-feira (07/01/2013) no pescoço / pescoço ... bem, então deve começar um novo ano.
Agora, para a dica do NO-GO: Alguns dizem: "Puxe-o e mantenha-o quieto, ele irá embora sozinho". "Nopp!" Eu digo para isso! Eu comi e não melhorou. Eu conversei na cama e acordei a cada hora com dor. Por favor, não faça isso!
Agora a minha dica superior: manchas de calor (farmácia muito caro - comigo 16,40 euros, farmácia pode ser mais barato) + manhã e à noite ibuprofeno 400 mg.
Agora é como no "Cloud 7".
Curta informação por sinal - quem quer saber mais detalhadamente; se não, você pode parar de ler aqui.
Use remendos de calor apenas para a pele insensível.
Para pele sensível ou pele velha (desculpe ^ ^) use uma camiseta sob as manchas de calor.
Patches térmicos podem ser usados durante a noite, mas por favor, teste antecipadamente ao longo do dia, se não causar "queimaduras" (soa pior do que realmente é) ou irritação e vermelhidão. PS: É chamado de "manchas de calor" e não "manchas de calor" ... por isso não é quente, não se preocupe.
Por favor, use apenas produtos de qualidade. Para a saúde, o dinheiro não deveria importar.
O gesso dura até 8 ou 12 horas, chega - como sempre - ao uso.
O gesso também pode ser usado para trabalhar. É com todos os movimentos. Testei no meu trabalho e meu trabalho não está na mesa do escritório.
Depois do banho ou do banho quente mucklig (que seria recomendável com um tendão distorcido) o lugar realmente seco, caso contrário a cola não aguenta.
Minha recomendação: tomar ibuprofeno apenas duas vezes (manhã e noite), senão você ficará cansado.
Então é isso ... fique bom logo e, claro, "deixe tudo correr bem!"
