Sol quente da primavera - contra o cansaço da primavera e bom humor
Hoje o sol brilha tão maravilhosamente aqui que aproveitei a oportunidade para caminhar por duas horas. Em contraste com a semana passada, é realmente ótimo e com a caminhada eu faço algo de bom para o meu corpo, pelo movimento e fortalecimento das defesas do corpo.
Através da exposição solar regular, a produção de vitamina D também é estimulada. No entanto, isso leva algum tempo.
Nos meses escuros de inverno, o clima é um pouco nublado para muitas pessoas. A luz do sol leva a pelo menos um bom humor e a fadiga da primavera é levada embora.
O céu azul e o calor do sol convidam você a fazer algumas atividades que você pode ter perdido. Então, eu aconselho quem for capaz de ficar do lado de fora para aproveitar o sol. Espero que este clima dure um pouco, de modo que a geada e o frio dos últimos tempos sejam rapidamente esquecidos.
