O chá de gengibre promove a digestão
Esfregue o gengibre fresco na água e deixe ferver por alguns minutos - a bebida, ou seja, chá de gengibre, é ótima para a digestão. Ele contém muita fibra e você sente imediatamente que as entranhas estão começando a funcionar. Aja suavemente sem ter que se apressar no banheiro.
(Mas cuidado: alguns podem tomar mais cuidado depois disso ...)
O chá de gengibre também aquece, tem um sabor refrescante (eu gosto de adoçado ou com mel) e é muito suave no estômago.
Eu gosto de dar um pedaço do tamanho do polegar por xícara, pode ser muito forte para alguns? mas você sempre pode diluir.
