Home remédios para febre do feno e alergia ao pólen
Sintomas e causa
Cerca de 25% dos alemães sofrem de febre do feno. A doença descrita pela profissão médica como "polinose" ou "rinite alérgica" leva a olhos lacrimejantes, coriza, espirros e problemas respiratórios. Estes sintomas irritantes são frequentemente acompanhados por uma fadiga geral. Em casos graves, o eczema da pele e ataques de asma podem ser adicionados. A causa dessas queixas é uma reação exagerada do sistema imunológico do corpo ao pólen de abelhas voadoras. Assumindo que estes sejam invasores "inimigos", o sistema imunológico causa a liberação do hormônio histamina. O corpo responde à superprodução de histamina com as já mencionadas reações alérgicas irritantes (em alguns casos até perigosas).
Qualidade de vida reduzida em breve durante todo o ano?
A qualidade de vida das pessoas afetadas é muitas vezes severamente limitada. Aqueles que são alérgicos a bétula, avelã, gramíneas e similares não podem aproveitar os melhores meses do ano ao ar livre. Além disso, as limitações da febre do feno podem ter um impacto negativo na educação e no desempenho profissional. Natureza deixa alérgicos dificilmente qualquer trégua. Beneficiando-se da mudança climática, a estação do pólen tem mudado constantemente. Muitas vezes começa em janeiro e pode durar até outubro.
Alternativas para sprays nasais e comprimidos
Paralelamente à propagação da febre do feno, o mercado farmacêutico adaptou-se às necessidades e oferece remédios químicos. Sprays e comprimidos estão entre os companheiros diários para a maioria dos pacientes. Eles geralmente ajudam rapidamente e geralmente não têm mais o efeito sedativo das preparações anteriores. Para aqueles que procuram uma alternativa (ou suplemento) à medicação diária, as seguintes dicas podem ser úteis:
- Lavagem nasal com solução salina: A fim de remover o pólen do nariz e desinfetar as membranas mucosas, o nariz pode ser enxaguado com uma solução de uma colher de chá de sal e 200 ml de água morna. Útil aqui são especiais "Nasenduschen" (farmácia ou farmácia).
- O óleo de eucalipto: Os ingredientes do eucalipto têm um efeito similar ao da cortisona. Para fazer gotas mesmo nariz, óleo de eucalipto é misturado com um óleo de cozinha de alta qualidade. Com um cotonete, a solução pode ser aplicada nas paredes nasais. Mesmo como um aditivo de banho, o óleo de eucalipto pode desenvolver bem o seu efeito. Para fazer isso, misture dez gotas do óleo com cinco colheres de sopa de óleo de cozinha e adicione a mistura à água do banho.
- eyebright: Para olhos irritados, irritados e lacrimejantes, ajuda a comprimir com o olho. A partir da erva disponível na farmácia ou na loja de alimentos saudáveis, uma xícara de chá é preparada para pedir. Mergulhe duas compressas de olho estéreis (farmácia) no chá morno e ponha nos olhos alivia o desconforto.
- urtiga: A causa dos sintomas da alergia é o hormônio histamina. Substâncias naturais na urtiga bloqueiam a liberação do hormônio e podem reduzir o desconforto. Chás ou tinturas de urtigas podem ser feitos. Se você não gosta da erva saudável, você pode usar cápsulas de urtiga na farmácia.
Dicas diárias úteis
A maneira mais eficaz de prevenir um aumento de alergia é evitar os alérgenos desencadeantes. Naturalmente, isso é, em muitos casos, praticamente impraticável. Mas aqui também há uma série de medidas comportamentais para reduzir a inalação de pólen, tanto quanto possível.
- Ventile no momento certo: Nas áreas rurais, a contagem de pólen é mais alta no período da manhã entre as cinco e as seis horas, nas cidades durante toda a manhã. Portanto, as janelas devem permanecer fechadas durante esses horários.
- Sem ventilador: Ao usar um ventilador alergénicos depositados são girados para cima e há pólen no apartamento.
- janela do carro: As janelas do carro devem estar sempre fechadas durante a condução. Filtros de pólen adicionais no sistema de ventilação geralmente podem ser adaptados.
- Lavar o cabelo: Pólen se instala no cabelo durante o dia. Lavar o cabelo na hora de dormir evita que ele entre na cama e perturbe o sono.
- Terceirizar roupas: Assim como o cabelo, as roupas são carregadas de pólen à noite. Por isso: lave a roupa sempre que possível e nunca a coloque sem lavar no quarto.
Espero que essas dicas ajudem todos aqueles que sofrem de febre do feno e alergia. Se você ainda conhece um ou outro remédio caseiro sobre este assunto, um suplemento é sempre bem-vindo.
