Cúrcuma: efeito positivo sobre a saúde
Desde o início do ano, tomo uma colher de chá de açafrão em pó duas vezes ao dia. Isso tem um efeito positivo nos meus sintomas inflamatórios. O pó tem propriedades antiinflamatórias, analgésicas e é projetado para liberar metais pesados e muito mais.
Açafrão, também chamado de açafrão ou açafrão indiano, pertence à família do gengibre. O porta-enxerto é processado em pó e sob o nome Curmin u. a. utilizado na indústria alimentar para tingimento. Ele também é premiado com outras qualidades, mas eu tenho cuidado com quem quer saber mais, deve se informar.
Para o meu pó, eu misturo 10 g de açafrão, pimenta, maça, noz-moscada e cominho e mantê-lo escuro e seco em um Schraudeckelglas. A pimenta melhora o sabor da mistura, tem um efeito estimulante e de aquecimento. Mace ou maça, noz-moscada e cominho são populares com queixas gastrointestinais.
Leva algumas semanas para que o efeito tenha efeito, mas vale a pena. Também é possível comprar o produto encapsulado na farmácia. É importante que você misture os ingredientes individuais em partes iguais!
aviso: Grandes quantidades de noz-moscada podem ter um efeito prejudicial nos seres humanos e causar envenenamento. Você não deve comer mais de 3 gramas de noz-moscada todos os dias.
