Construa oásis de bem-estar na "vida cotidiana"
Todo mundo sabe sobre nós, os dias e as semanas corridos, apressa-se de compromissos para compromissos, em casa esperando por família e casa, casa e jardim. Há sempre muito o que fazer, especialmente se ainda houver crianças pequenas na casa.
Eu me acostumei ou tentei :-), para me construir no oásis do dia-a-dia pequeno e desagradável.
Então, eu sei, por exemplo, quando a roupa está pendente na lavanderia, então coloque a máscara sobre ela, liguei o audiobook no iPod e você saiu ... Então eu lavo roupa e, por acaso, ainda algo para mim ...
Ou o trabalho de escritório / contas de pagamento etc. está pendente. Por que não tomar um banho de pés agradável - claro que funciona apenas se você sabe que você não tem que se levantar ...
O meu marido também combina cortar a relva com um iPod - ouve um audiobook, a gama de livros didácticos sobre romances policiais e romances é realmente enorme ...
É sobre a sensação no dia-a-dia desagradável de ter feito algo por si mesmo ... isso é muito bom ... e se é o chocolate quente com creme no meio, você não bebe todos os dias, mas é assim mesmo "dia de hoje dia de corrida" precisa ...
Estou muito curioso para saber como você pode se salvar da vida cotidiana em alguns dias.
