Dicas de limpeza para dentes
Aqui está a solução definitiva para ter algo de seus próprios dentes por um longo tempo. (Dicas de limpeza de um assistente de dentista).
Dicas para limpeza
1. Compre escova de dentes elétrica, com cabeça de escova redonda. Não há escova de dentes sónica, mas a oscilação deve ser rotativa. Então, basta virar e esticar / abaixar. Para uso ideal, também gosto de escrever um post.
2. Use fio dental uma vez ao dia (de preferência à noite) após a escovação, depois enxágüe novamente com água (enxágue peças destacadas)
3. Todas as noites após a escovação e uso do fio dental, com clorexamed 0,06% (não 0,2!) Da farmácia para (com relógio!) Lave 1 minuto. A garrafa de 0,2% é apenas para problemas de gengiva aguda. Com o uso diário da dose alta, os dentes descoloram!
4. À noite, por favor, beba apenas água! Claro, o ritual da escova de dentes da noite leva muito tempo, mas alguém realmente machucou esses 10 minutos? Por que você tem (dependendo da idade que você começa com isso) na melhor das hipóteses sua vida longa, seus próprios dentes! E nada é tão bom quanto o segundo! Todo mundo que tem a terceira pessoa entende o que quero dizer.
