Pasta de dente sem flúor
Se o flúor na pasta de dentes é saudável ou não, já existe o suficiente para encontrar na rede e todos podem formar sua própria opinião. Eu comecei um auto-experimento no início deste ano e gostaria de relatar:
O requisito básico para mim é higiene oral suficiente. Eu uso uma escova de dentes sônica moderna, pelo menos 2 vezes ao dia por cerca de 4 minutos. À noite, os espaços interdentais são limpos de antemão com uma escova interdental e, onde é um pouco mais inacessível, com fio dental ou fita dentária. Em seguida, a língua é limpa com um limpador de língua e um pouco de pasta de dente.
Agora é hora dos seus dentes. Desde janeiro, eu limpo com cremes dentais / géis sem flúor. No começo eu peguei o dente das crianças Weleda, que achei muito agradável. Depois fui até a pasta de dentes Weleda-Marigold, onde ficarei no final. Agora eu tento o creme dental sensível à base de lavera, do qual se deve tomar apenas uma quantidade do tamanho de uma ervilha, pois ela é bastante espumosa. Contém, entre outras Echinacea, própolis e corpo de limpeza de sílica. É bastante agradável no gosto e algo "calcário" no sentimento que não perturba contudo além disso. Pode-se acostumar com isso e o preço é o.k.
Agora eu testo as garotas de sálvia de Madaus. Eu não sei se ela realmente não contém flúor. Não é mencionado explicitamente. Contém erva-doce, cravo, menta de cavalo, sálvia e tomilho. Mais uma vez, tome apenas uma pequena quantidade, pois tem um sabor bastante "picante" para o mentol. Para mim ela não é nada para ficar. O preço também é o.k.
Meu favorito é e continuará a ser o creme dental Weleda Calendula. Ele contém, entre outras coisas, carbonato de cálcio (giz) como agente de limpeza, calêndula, mirra e erva-doce para uma agradável sensação de frescor como substituto do mentol. Acho que essa é a característica mais agradável, que não é "nítida". Não tem agentes espumantes, com os quais se acostuma muito rapidamente.
Minha última visita de inspeção (em agosto) ao dentista de confiança provou-me que a escovação livre de flúor não tem quaisquer desvantagens, e sim vantagens. É tudo o.k. sido.
Estou ansioso por suas opiniões.
