Faça iogurte com My.Yo e saiba o que tem dentro
Eu como iogurte todos os dias, também com frutas. Até que eu comecei a conhecer um homem em férias, que foi "off the shelf" e me iluminou, o que pode ser descrito como "frutas" e como aumentar o peso de um iogurte barato - e, assim, torná-lo mais caro - pode. A lactose e a celulose estão em toda parte e havia rumores de serragem como portadora de sabores ... Bem, sabemos que há muito açúcar nela.
Como sou intolerante à lactose e tenho que pagar ainda mais por um esforço insignificante na produção, eu estava procurando uma alternativa. Eu não queria experimentar a preparação de iogurte com os copos - sabendo que isso logo estaria no armário.
Então eu descobri My.Yo na internet. Este é um recipiente térmico simples com outro recipiente para iogurte. O iogurte é preparado com uma colher de iogurte natural ou uma cultura de iogurte e cerca de 800 ml de leite (ambos devem ter temperatura ambiente!). No recipiente térmico são adicionados 750 ml de água quente, o recipiente com o futuro iogurte é colocado dentro dele e desaparece por cerca de 10 horas em um lugar quente até entrar no Kühli.
É isso! Você pode refinar o iogurte com açúcar baunilha ou sabores naturais e depois apenas limpar o que você gosta - frutas frescas, frutas secas, grumos vermelhos ou amarelos ou o que você gosta. Você tem que testar um pouco como é o gosto. E o leite mais gordo e a colher são iogurte, quanto mais forte a coisa toda fica. Você também pode usar kefir ou iogurte grego - supostamente serve cream cheese.
Você pode ficar mais inteligente na internet.
