Germe de trigo - o super fornecedor de energia e vitaminas
Se você prestar atenção a uma dieta equilibrada, você pode facilmente melhorar com o germe de trigo.
Os germes de trigo são o ingrediente mais valioso do grão de trigo. O que está perdido em muitas farinhas permanece totalmente intacto e pode servir à saúde.
O germe de trigo, é muito rico em vitamina E e vitamina B, minerais, proteínas e contém ácidos graxos poliinsaturados valiosos.
Nós preferimos usar os germes espalhados no cereal, bebidas de iogurte, pratos de quark, caçarolas, etc.
Em termos de gosto, eles são realmente neutros, se é que estão um pouco maluquinhos. Consistência é semelhante ao pão ralado.
Apenas tente, existem em muitos supermercados e drogarias, não custam nada ao mundo e poupam o peso da bandeja de vitaminas sem sentido ... e assim você fez com seu cereal de iogurte pela manhã, já apto para o dia.
