Por que o álcool é perigoso na velhice?
Quando você está velho? Boa pergunta. Aos 40 anos, o envelhecimento começa. Lento mas seguro. Um copo de vinho ou cerveja à noite? Esse relaxamento é permitido, certo?
Um ritual amado todas as noites não é fácil de desistir. O estado embriagado parece ser um prazer. Por milênios, as pessoas caem nesse truque. O álcool é um veneno, mesmo em pequenas doses. Os jovens podem acabar com o veneno se estiverem saudáveis. Infelizmente, isso é muito diferente na velhice.
Ponto 1: Na cama, os problemas surgem
Muitas pessoas têm problemas em adormecer e permanecer dormindo. Álcool quebra o sono. O motivo: a fase do sono profundo é perturbada pelo álcool. Especialmente este tempo de sono é importante, para que o sono seja bom. E bom sono faz você linda! Qualquer um que dorme inconsciente depois de uma correria realmente não dorme profundamente. Ele está apenas profundamente atordoado.
Ponto 2: O álcool faz com que você não seja atraente
Um, dois, três copos de álcool a cada noite? O veneno (etanol) está, portanto, no corpo. Na manhã seguinte, o rosto está inchado, as rugas se multiplicam todos os dias. Consumo de álcool envelhece mais rápido. Por quê? A partir de 40, todo o organismo se torna velho, inclusive o fígado. Também o sistema imunológico. O organismo pode reduzir os poluentes pior. A desintoxicação demora muito mais tempo. Ele vem dormir enquanto dorme. É o que você sente na manhã seguinte e o espelho mostra isso.
Item 3: O organismo sofre de falta de oxigênio
O motivo: para decompor o álcool, as células nervosas consomem cerca de 80% do oxigênio total transportado no sangue. Há o esgotamento do álcool a falta de oxigênio em todos os órgãos! Isso dura de 1 hora a muitas horas, dependendo da quantidade de álcool. Todos os órgãos não recebem 100% de oxigênio neste tempo de degradação. Você só recebe 20% do oxigênio. Isso é muito pouco e muito ruim se acontecer todos os dias. O cérebro também precisa de muito oxigênio. Também há danos lá.
Minha dica:
Longe do álcool: apenas suco delicioso spritzer, chá de frutas (sempre levar 2 sacos, sabores mais intensos), água mineral com suco de limão, etc! Tudo uma questão de habituação. Experimente. Maravilhoso sono profundo e beleza, isso é uma super loteria.
