Tampão de abobrinha sem ovo
tempo
Tempo de preparação: 15 min.
Tempo de cozedura ou cozedura: 10 min.
Período de descanso: 5 min.
Tempo total de preparação: 30 min.
Demora cerca de 10 buffers de abobrinha de tamanho médio sem ovo:
ingredientes
- 1 grande abobrinha
- cerca de 50g de farinha de grão de bico
- Temperos: sal, pimenta, alho, páprica, ...
- Óleo para fritar
preparação
Passo-a-passo:
Rale a abobrinha (melhor não com o V-planer, mas a porção grossa do alimento ralado).
Em seguida, basta misturar a farinha de grão-de-bico e as especiarias até formar uma massa encharcada. O líquido que é produzido ao esfregar a abobrinha é muito fácil com a farinha. possivelmente deixe algo passar.
Em seguida, frite na panela com óleo como panquecas de batata.
Isso vai bem com salada, pão, legumes, etc.
No geral, é rápido e fácil.
Dica: A farinha de grão de bico está disponível, por exemplo, na loja de produtos naturais, na loja de produtos naturais e no supermercado turco.
