Cozinhe os legumes no microondas
tempo
Tempo total de preparação: 15 min.
Minha namorada vem fazendo isso há muito tempo, estou começando hoje, mas nunca vou cozinhar brócolis, couve-flor ou Romanescogi novamente.
Tome um ou todos o.g. Legumes e dividi-los apetitosos em floretes e, em seguida, coloque-os em um prato plano.
Agora um crepe de cozinha úmido (de qualquer maneira alguém pergunta, sim eu penso em Kleenex ou Bounty) sobre isto. Por favor, certifique-se que tudo está coberto, caso contrário, o sucesso não é garantido.
Em seguida, cozinhe no plusminus (que significa cerca de 650 watts) por 6 minutos. O resultado é um brócolis à prova de mordida verde brilhante. Apenas certo, porque eu nunca o peguei com água salgada.
Eu polvilhe com sal de ervas e faça um molho leve e agradável.
Delicioso e tão rápido / conveniente.
Minha namorada afirma que isso poderia ser feito com batatas, mas eu não tentei isso ainda.
