Pode tomates vantajoso
Deixe sozinho que na salada ou no jantar tomates frescos (coração de boi, por exemplo, não as bombas de efeito estufa ... * olho rolo *) gosto imbatível, molhos, bebidas e pratos quentes tomates enlatados são claramente em vantagem.
Não só no paladar, porque eles são enlatados apenas completamente maduros e diretamente após a colheita local (preferivelmente Itália), mas também do aspecto da saúde: somente quando aquecidos, as estruturas das células vegetais são quebradas e o valioso antioxidante licopeno dissolvido.
Uma ingestão ainda mais eficiente é obtida combinando-se com gordura (uma dose de bom óleo, se a gordura não estiver incluída na receita).
Eu amo suco de tomate e molhos de tomate, também bruschetta com tomates vestidos (rechonchudos da lata) são super saborosos!
