Licores de cereais deliciosos - vegan
tempo
Tempo de preparação: 15 min.
Tempo de cozedura ou cozedura: 15 min.
Tempo total de preparação: 30 min.
Estas deliciosas bolachas de muesli são altamente recomendadas e são feitas rapidamente. Desde que tive uma visita de uma amiga que exclusivamente vegans, pensei, o que eu poderia servi-la para o café.
Como eu ainda tinha um muesli de Natal muito gostoso em casa, eu achava que o Müslikekse seria uma coisa e o gosto dela era muito bom.
ingredientes
- cerca de 200 g de muesli a gosto, serve melhor para frutas, mas também para chocolate
- 1 maçã grande (adocicada)
- 130 ml de leite de soja
- talvez algumas frutas secas (eu tinha algumas cranberries)
preparação
- Você ainda pode quebrar o muesli no liquidificador, mas eu não fiz isso, então você tem mais a morder. Se você quiser misturar frutas secas, elas são cortadas um pouco pequenas e adicionadas ao cereal.
- Em seguida, a maçã é cortada em pedaços pequenos e amassada com o leite de soja.
- Agora misture bem todos os ingredientes, amasse algo com as mãos e coloque pequenas pilhas em uma assadeira com papel manteiga e aperte com um garfo um pouco chato.
- Asse a 180 graus por cerca de 15 minutos.
Aproveite sua refeição!
