Crie facilmente sua própria bola anti-stress
Uma bola anti-stress é facilmente feita enchendo um balão vazio com farinha.
Para preencher, você precisa de um funil, que é colocado no bocal. O balão é preenchido com farinha até o início do bocal e depois fechado com um nó. Ele tem o tamanho certo para a mão.
Ao amassar a bola, a circulação do sangue no corpo é estimulada e, assim, pode-se reduzir o estresse. Altamente recomendado após um longo dia, por ex. no escritório no PC ou às vezes no meio. A bola anti-stress não é grande e, portanto, cabe em qualquer bolsa.
