Exercite-se e construa músculos com reumatismo

Desde o ano de 2004 sofro de artrite reumatóide crônica e, entretanto, encontrei um médico muito bom que sempre me motiva. Devido às constantes reclamações, até agora evitei perseguir um esporte regularmente. Constantemente eu tive uma dor nas articulações significativa?

Tenho agora o conselho de meu reumatologista e de alguns conhecidos que também sofrem de reumatismo, sobre a Liga Alemã de Reumatismo. informado sobre esportes adequados e? Walking? descoberto por mim. Mas sem "paus", desde que eu tentei isso há muitos anos e eu não gosto desses paus.

Para um paciente reumático, se ele praticar este esporte, é importante manter as unidades curtas, nunca mais de 15 minutos, mas várias vezes por semana. Como resultado, os músculos que não estavam mais estressados, devido à falta de movimento, recuperavam e novos músculos se acumulavam.


O que também é muito bom para mim, a cada 14 dias para aquecer a água nadando? vá na piscina coberta. O movimento na água não estressa nenhuma articulação e também constrói músculos.

Eu entrevistei vários pacientes com reumatismo? Construção muscular reduz a dor reumática! Eu também espero que sim por mim! Quem vai me acompanhar, é o Soehnle Shape Sense Connect 200. Ele me informa sobre o músculo atual do corpo!

informações

Na verdade, estou bastante satisfeito com o Soehnle Connect 200, porque me diz vários valores depois da pesagem? Conteúdo de água, gordura corporal e conteúdo muscular.


É visualmente atraente e leve.

Infelizmente, muitas vezes tenho problemas com a conexão Bluetooth e, portanto, não consigo recuperar os dados atuais. Infelizmente, não sei porque. Tenha o aplicativo instalado na App Store pelo Google.

A escala é suficiente para as minhas necessidades, mas devido à conexão muitas vezes inoperante entre meu telefone e a balança, devo dizer honestamente que não as compraria. Essas falhas? Acontece em 4 de 7 dias na semana e lá para mim o valor pelo dinheiro não é mais.

Mas ainda assim foi legal que eu tenha participado deste teste e desejo a todos os outros participantes muita diversão com seus produtos de teste!

Suportado por Soehnle e TheFruitAndFlowerBasket com um produto Soehnle gratuito.

Ejercicios para fortalecer la rodilla | Abril 2024