Ovos mexidos do microondas

tempo

Tempo de preparação: 3 min.
Tempo de cozedura ou cozedura: 2 min.
Tempo total de preparação: 5 min.

Concedido, um ovo frito não funciona desta forma incomum, mas um ovo mexido ainda mais.

preparação

Pegue um pequeno recipiente apropriado para micro-ondas (de preferência feito de plástico, mas caso contrário, ele faz uma xícara de café ou tigela pequena).


Ovo (s), sal, pimenta, possivelmente um pouco de queijo ralado, ervas, etc - então misture tudo corretamente (isso é importante!).

Em seguida, coloque uma tampa de plástico ou um pedaço de papel de cozinha no copo (de modo que ainda tome ar) ou simplesmente coloque-o sem tampa.

Sopro completo aos 1-2 minutos. O ovo irá inicialmente crescer sobre si mesmo (onde a tampa de plástico vai cair, se um estiver sobre ele), assim que o micro-ondas sair, ele entrará em colapso (para o tamanho normal).

Tem um gosto absolutamente decente e bom e é uma solução rápida e comparativamente limpa, se você quiser um ovo mexido rápido para o seu pão ... Divirta-se!

RECEITA PRÁTICA - Ovos mexidos Microondas 2 min ►Nutricionista Gustavo Sicri | Abril 2024