Suavizar as estrias, evitar
As estrias ou estrias geralmente ocorrem durante a gravidez, ainda mais comuns em pessoas com flutuações de peso.
No entanto, tais faixas (termo: Striae) também podem ocorrer durante a puberdade, sem aumentar ou diminuir. Mesmo as pessoas atléticas com personagens de topo que praticam muitos esportes permanecem z.T. não poupado dessas listras.
As estrias geralmente ocorrem nos braços, peito e quadris (meninas e meninos!). Fisiculturistas também muitas vezes lutam com eles por causa da massa de músculos que eles constroem durante o treinamento.
No momento, não há uma maneira eficaz de se livrar das estrias, mesmo que os tratamentos a laser e outros procedimentos sejam oferecidos, mantenha suas mãos longe das coisas, é apenas dinheiro roubado!
Muito também é genético, porque tudo está relacionado ao tecido conectivo, se você tem um tecido conjuntivo fraco, você tende a obter essas listras rapidamente.
Eu acho uma pena ler na I-Net que alguns dizem que você não pode fazer nada sobre isso, porque isso não é verdade!
Aqui estão algumas dicas sobre como evitá-las e tornar as listras existentes menos perceptíveis:
- Oiling regular, de preferência com óleo livre, ou outro óleo cuidado da gravidez, é muito importante molhar o poço de petróleo. Isso deve ser feito uma vez por dia, se você gosta de 2x. (Massagear é quase mais importante que o próprio óleo)
- Chuveiros alternados: estimulam a circulação sanguínea e ajudam a fazer com que a pele pareça mais firme, além de criar uma pele macia e agradável. 3 vezes frio e quente 3 vezes, comece com água morna e pare com frio.
- Terra siliciosa, e. aqueles de comprimidos de abadia (disponíveis gratuitamente na farmácia), eles fortalecem o cabelo, unhas e pele, eles apóiam o tecido conjuntivo e o fortalecem.
- As etiquetas de zinco também ajudam a fortalecer o tecido conjuntivo e previnem novas listras e ajudam no processo de cicatrização das antigas marcas de cicatrizes. 25 mg por dia são recomendados, há também em forma de comprimido (dica Bodybuilder!)
- Depois de um tempo, as listras desaparecem sozinhas, essas dicas ajudam a evitar novas e "branquear" as antigas mais rapidamente.
- Impermeável Camuflagem Make up, pode ajudar se você quiser esconder alguma coisa, por ex. no verão, durante a temporada de piscina.
Fiz algumas pesquisas nos quadris da I-Net e coletei todas as dicas durante meses, porque é difícil encontrar dicas realmente úteis, agora eu queria ajudá-lo e transmitir meus conhecimentos.
