Ajuda com dor nas costas
Então, talvez pareça estúpido, mas esse é o caso, pode ajudar com dores nas costas: pegamos uma bola de tênis ou uma pequena bola de isopor e a colocamos perto da área dolorida e nos deitamos para que uma leve pressão seja criada. Isso lhe dará um resultado semelhante à acupressão. Parece lógico, certo? Eu tenho essa dica do meu fisioterapeuta. e usá-lo sempre que minha "cruzzinha" se lembrar. Então tente. Isso realmente ajuda. Eu ficaria feliz se isso também beneficia você.
