Medicina da farmácia de cozinha: Especiarias contra a doença de movimento
Por maior que seja a antecipação do feriado, a doença de viagem se une com muita frequência à doença de movimento, com queixas de leve desconforto a náusea grave e náusea grave. Isso pode ser remediado por gemas comprovadas de medicina natural, que estão disponíveis na maioria das prateleiras de especiarias.
"Caos no centro de controle"
Seja no carro ou no trem, no avião ou no navio: os movimentos, as mudanças de direção e a frenagem dos meios de transporte irritam nosso órgão de equilíbrio, porque para o cérebro são continuamente transmitidas mensagens diferentes de olhos, ouvidos e nervos sensoriais. É por isso que a doença do movimento não é realmente uma doença, mas uma reação do corpo aos estímulos externos discordantes. Se tais estímulos aumentam e não podem ser reconhecidos e compensados com rapidez suficiente pelo organismo, isso leva a um "caos no centro de controle", que então causa queixas súbitas e desagradáveis.
Os sintomas não estão limitados a náuseas
Náuseas e vômitos como os principais sintomas são frequentemente acompanhados por tontura, palidez, sudorese, sonolência, pressão na cabeça ou tremores. Se algumas pessoas perceberem esses sintomas com muita facilidade, outras podem ser gravemente afetadas, na verdade, podem se sentir "doentes". Especialmente crianças, mulheres e idosos são afetados pela doença do movimento.
Para que o feriado já possa estar na jornada externa para o gozo relaxante, algumas regras para a prevenção devem ser ouvidas. Mas mesmo que as queixas já tenham ocorrido, os remédios comprovados da medicina natural podem remediar a situação.
Regras de conduta para a prevenção da doença de viagem
É aconselhável não viajar em um estômago vazio ou superlotado. Uma refeição leve e bem digerível é melhor antes. Durante a condução, biscoitos ou biscoitos podem ser mordiscados. A fim de manter os estímulos sensoriais disparadores o menor possível por meio de flutuações de movimento, um local na área central do veículo deve ser selecionado.
Girar a cabeça pode causar desconforto, é melhor olhar para frente e fixar um ponto para dar um aperto firme aos olhos. No mar, é melhor ficar no convés, tentando se ajustar ao movimento e olhando para o horizonte.
Remédios naturais da prateleira de especiarias
O gengibre é considerado um remédio muito eficaz para todas as doenças relacionadas à viagem, especialmente se houver náusea. Os ingredientes ativos da raiz de gengibre acalmam o estômago e aliviam náuseas e náuseas. O gengibre pode ser preparado como um chá da raiz seca ou fresca. Viajar é mais fácil quando se mastigam pedaços frescos de raiz, mas estes são muitas vezes demasiado quentes - não só para o paladar da criança. Pedaços de gengibre cristalizado são, portanto, adequados para crianças, tinturas de gengibre ou cápsulas de gengibre em pó são uma alternativa.
O cardamomo verde é conhecido como um dos melhores remédios digestivos e é bem tolerado por adultos e crianças. Na Ayurveda, medicina tradicional indiana, o cardamomo é uma planta que estimula a mente e o coração, trazendo clareza e alegria. Funciona melhor contra a náusea, quando as sementes pretas são recém-expelidas da cápsula e mastigadas ou chupadas diretamente. Não mais do que cinco cápsulas devem ser usadas diariamente.
Especialmente em casos de náusea e vômito, as sementes de cominho, que estavam previamente no suco de limão por uma hora e secas no ar, podem proporcionar alívio. Além disso, as sementes inteiras são simplesmente mastigadas. Este remédio é rápido de preparar e cabe em uma pequena caixa em qualquer bolso da calça.
Com estas especiarias curativas, um pouco de água e chá de camomila, o caminho é pavimentado um pouco para alcançar o tão esperado destino de férias sem reclamações.
