Assar bifes corretamente

Teste simples: INGLÊS, MÉDIO, BEM FEITO. Quando fritar bifes, o teste de pressão revela se a carne ainda está com sangue (inglês), média ou bem feita.

Um método muito simples, aprendi com um chef e gostaria de compartilhar com a comunidade TheFruitAndFlowerBasket:

Os dedos do dedo médio (ou dedo anelar ou dedo mínimo) e o polegar de uma mão são colocados juntos (não pressionados) e a pressão é testada na área entre o pulso e a base do polegar com um dedo da outra mão.

Como referência serve o bife na panela. Basta verificar como é fácil a área entre o pulso e o polegar ou o bife.

As seguintes regras se aplicam aqui:

  • Polegar e dedo médio: INGLÊS
  • Dedo do polegar e anel: MÉDIO
  • Polegar e dedinho: bem feito

Para assar carnes eu dou as seguintes dicas no caminho:

  1. A carne deve estar à temperatura ambiente
  2. A carne deve estar seca (remova a toalha da cozinha)
  3. Pré-aqueça bem a panela
  4. Panela de aço ou ferro (revestimento inadequado)
  5. Use óleo altamente inflamável ou gordura vegetal
  6. Não tempere o bife antes de fritar (o sal puxa a água / pimenta queima)
  7. Sear um lado (muito quente) até que descasque, gire e tempere
  8. Quando o outro lado estiver bem dourado, reduza o calor para metade
  9. Cobrir a meio caminho (vapor pode ir embora, bife não é fervido), frite (5-10 min)
  10. PRINT TEST (ver muito acima)
  11. Retire a panela do fogo, deixe a carne por um curto período de tempo (o suco de carne se espalha melhor)

BOM APETITE! Divirta-se limpando a cozinha, mas valerá a pena!

APRENDA A FAZER O BIFE PERFEITO com IZABEL | DICAS MASTERCHEF | Abril 2024