Tiramisu baixo em calorias
tempo
Tempo de preparação: 20 min.
Tempo total de preparação: 20 min.
Tiramisu baixo em calorias (10-12 pessoas, "baixa caloria" sem calorias!)
ingredientes
- 2 Pck. Magerquark (à 250 g)
- 2 pck QimiQ neutro
- 2 dl (200 ml) meio creme
- Café e rum, à vontade
- Adoçante líquido, polpa de baunilha à vontade
- Colher bisquits (dependendo do tamanho e forma)
- Cacau em pó para polvilhar
preparação
- Coloque meio creme no freezer por cerca de 10-15 minutos (será melhor vencê-lo!).
- Misture o quark magro e QimiQ, adoçar com adoçante líquido, conforme o desejado, se necessário, adicione algumas sementes de baunilha riscadas. Bata o semi-creme até ficar firme e misture a mistura Quark / QimiQ.
- Misture o café e rum (quantidade que você gosta) e mergulhe a colher bisquits brevemente.
- Deite um molde com os biscoitos de colher, espalhe uma parte do creme por cima, e novamente uma camada de colheradas de biscoito e uma porção de creme. Número de camadas conforme desejado. Terminar com o creme e polvilhe com cacau em pó (com peneira de café).
- Deixe descansar na geladeira por pelo menos uma hora, melhor algumas horas e depois: ... divirta-se!
