Uma bola anti-stress é facilmente feita enchendo um balão vazio com farinha. Para preencher, você precisa de um funil, que é colocado no bocal. O balão é preenchido com farinha até o início do bocal...
Simbolismo efetivo ajuda a beber mais. Eu sempre esqueci de beber. Então eu tive uma idéia: eu tenho uma foto (sem licença) da internet, na qual alguém bebe de um copo de água, impresso em papel...
Eu sei que já existem muitas dicas sobre o assunto, e é por isso que escolhi esse título. Todo mundo faz isso de forma diferente e espero, com minha experiência, dar pelo menos um pequeno incentivo....
Muitos sabem que determinou ... a falta de motivação para esportes dirigir! E assim você pode evitar isso! Durma pelo menos 8 horas por noite (para que o corpo tenha energia suficiente). Tome café da...
Sozinha como uma mulher na estrada, às vezes você se sente desconfortável, especialmente na estação das trevas. Um celular pode ajudar. Especialmente quando um grupo de jovens se encontra ou se sente...
Após o treinamento, z. Como na academia, a pessoa está naturalmente suada e depois pula bem debaixo do chuveiro. Isso não é bom Após o treinamento de resistência ou força, o corpo ainda está...
Ao longo dos anos, criei um ritual para oferecer aos meus pacientes (dependentes de álcool e drogas) escrever uma carta para o seu eu futuro (claro, apenas voluntariamente). Design e conteúdo podem...
Esta é uma linha de pensamento sobre o que somos amados. Não pelas nossas ações, pelo nosso SER. Meu gato, ou melhor, minha ressaca, eu levei apenas na velhice (sua idade;)), e com relutância. Ele é...
O esporte é sempre difícil para nós, os viciados em televisão. Muitas vezes não há tempo para o treinamento de condição, andar de bicicleta por 45 minutos, correr por 30 minutos, estes são muito bons...
Aqui está um pouco de sabedoria para aqueles que querem se sentir melhor. Faça algo que lhe agrade todos os dias! Uma coisa é muitas vezes suficiente. Às vezes, essas são pequenas coisas que podem...
