Envolvimentos com recheio de atum
tempo
Tempo de preparação: 20 min.
Tempo de cozedura ou cozedura: 15 min.
Tempo total de preparação: 35 min.
Saborosos wraps com atum recheio barato e rápido caseiro.
Desde que eu não gosto dos envoltórios comprados, eu sempre assar os envoltórios eu mesmo. Isso não é difícil e é rápido. Eles realmente gosto muito melhor do que os comprados. Você pode enchê-los com todos os tipos de coisas, a gosto, eu só fiz uma salada e encheu o envoltório com ele. Foi delicioso e talvez você se sinta assim.
ingredientes
- alface
- tomate cereja
- 1 cebola
- maionese
- 1/2 colher de chá de cominho preto
- 2 latas de atum em seu próprio suco
- 2 ovos cozidos
Para os envoltórios aproximadamente 15 partes:
- 2 xícaras grandes de farinha
- 1 colher de sopa de óleo (gosto de óleo de colza)
- um pouco de sal
- 1/2 xícara de água morna
preparação
- A farinha é misturada com o óleo, sal e água e amassada tudo bem, em seguida, reserve para que a massa possa descansar um pouco.
- Enquanto isso, lave os legumes, corte a alface americana em tiras, os tomates e a cebola em fatias finas. Tudo isso é misturado com atum, cominho preto e maionese. Quanto Mayo você toma depende de você. No final você corta os ovos, depois a salada entra na geladeira.
- Agora você pode tirar alguns pequenos pedaços da massa, para fazer isso, sempre pegue uma pequena quantidade de massa, moldá-la em uma bola e aperte-a, em seguida, enrole-a.
- Agora, uma panela revestida (sem óleo) é aquecida e as mantas cozidas em nível médio de ambos os lados por cerca de 2 minutos.
- Deixe esfriar um pouco e encha com salada de atum e enrole.
Aproveite sua refeição!
