anonas
Em busca de uma sobremesa ou lanche entre os dois, eu tive a ideia de simplesmente jogar algumas maçãs na panela.
Vai fácil, rápido e delicioso!
Aqui estão duas variantes das "maçãs de canela":
Variante 1:
Reduza para metade qualquer quantidade de maçãs e corte em fatias finas. Coloque em uma panela antiaderente (sem óleo ou gordura) e refogue rapidamente (cerca de 2 minutos por lado). Em seguida, sirva em um prato e polvilhe com canela.
Variante 2:
Descasque qualquer quantidade de maçãs e corte em pedaços / cubos muito pequenos. Cozinhe em uma panela com um pouco de água até que amoleça (dependendo de quão rápido você quer que eles estejam). Em seguida, pressione as maçãs um pouco com um garfo para formar um tipo de compota. Quem gosta: Sirva com iogurte (natural) em uma tigela e polvilhe com canela.
Assando, eu acho que as maçãs são ainda mais doces, então você não precisa de açúcar adicional e do calor das maçãs que você tem a sensação de ter comido mais, como se você apenas comesse a maçã desse jeito.
