Gazpacho, rã verde de vegetais verdes

Este gaspacho surpreendentemente verde é muito refrescante em dias quentes. Um sanduíche, seguido por um prato de frutas com iogurte - e você tem uma refeição completa.

Aqui estão os ingredientes:

  • 1 pepino descascado grande
  • 1 pimentão grande
  • 1/2 cebolinha
  • 1 stick aipo com verde
  • 300 ml de suco de maçã claro - não a versão naturalmente turva -
  • Suco de limão
  • 1 colher de sopa de creme azedo
  • Sal, pimenta, muito pouco pó de pimenta
  • 1 colher de sopa de azeite

E é assim que funciona:


Todos os ingredientes estão no liquidificador / processador de alimentos, ou são enchidos em uma tigela e amassados ​​com a barra de agitação elétrica.

Este montante é suficiente para 5 a 6 copos.

Sirva com cubos de gelo e um palito de aipo com o verde sobre ele.

Desayuno Batido Verde [SUPERNUTRITIVO Y DESONTOXICANTE] | Pode 2024