Chocolates com baixo teor de carboidratos

tempo

Tempo de preparação: 10 min.
Tempo de cozedura ou cozedura: 10 min.
Período de descanso: 1 hora
Tempo total de preparação: 1 hora 20 min.

Esta receita de chocolates eu descobri na net e imitei várias vezes. Se você está em uma dieta e ainda gostaria de lanche, recomendo estes chocolates.

ingredientes

  • 100 g de amendoim
  • 70 g de manteiga de cacau
  • 40 g de creme em pó
  • 40 g de eritritol
  • 1 pck de açúcar de baunilha

preparação

  1. Porcas assadas conforme desejado.
  2. Em seguida, metade das nozes são colocadas no liquidificador e misturadas mais ou menos. A outra metade das nozes é muito finamente moída.
  3. Agora coloque as nozes com o pó de creme, manteiga de cacau, açúcar de baunilha e substituto de açúcar em uma tigela de metal e misture bem.
  4. Em seguida, coloque a tigela em banho-maria e deixe os ingredientes derreterem em fogo baixo.
  5. Mexa de vez em quando e certifique-se de que não haja salpicos de água nas tigelas.
  6. Agora encha a massa em moldes de chocolate e deixe esfriar por cerca de 1 hora.

Bolo de Chocolate Cetogênico | Abril 2024