Faça cálcio natural a partir de cascas de ovos
Olá, tenho uma dica para você, mas eu roubei, mas pensei, quanto mais as pessoas lêem e sabem como preencher ou equilibrar seu equilíbrio de cálcio, melhor é!
Quase todo mundo sabe que as cascas de ovos podem ser usadas para tudo. Mas, que você pode usá-los como armazenamento de cálcio, eu não sabia ainda.
Cascas de ovos contêm 90% de cálcio. Então, um cálcio natural.
Aqui é a dica
- Lave cuidadosamente as cascas dos ovos em uma peneira sob água corrente. Certifique-se de não machucar a pele ou lave-a.
- Em seguida, ferver por 10 minutos para matar a poluição e possivelmente bactérias. E eles têm que estar cobertos com água suficiente enquanto cozinham.
- Ligue o forno a 95-100 graus e seque as tigelas por aproximadamente 15 minutos.
- Deixe esfriar e depois moer no liquidificador, argamassa, etc.
- Tome 1/2 colher de chá por dia, por exemplo. B. em beber, comer ou puro. Esta meia colher de chá contém cerca de 400 mg de cálcio.
Imagens seguem, porque eu esqueci de fazer algumas.
