Studi-chá para bons nervos enquanto aprende
Quando começo de novo a fase do exame, faço o meu Lerntee. Então é novo para o trabalho. O chá é uma auto-criação e edificante fisicamente e mentalmente surpreendentemente bem (assim que longas noites de aprendizagem).
Eu tenho todos os ingredientes abertos e, em seguida, misturo-os em uma saqueta de chá grande de batata ou meia de chá:
- 2-3 colheres de chá matetee (mantém acordado. Importante.)
- algumas folhas de hortelã (sabor e frescor)
- Um toque de limão (sabor e vitaminas)
- 2 cm de gengibre picado (estimula a mente)
- Xarope de bordo ou doce suco de ouro (para um toque especial)
- Às vezes eu também misturo chá de maçã.
Deixe descansar. Se o chá estiver muito quente: infundir suco de maçã em vez de chá, para resfriamento. aproximadamente 20 minutos após o primeiro gole, o efeito começa e a longa noite pode começar. Outra dica: às vezes arejar ;-) By the way, nada para longas palestras sem uma pausa ...
