Feijão Plaki - um delicioso prato grego

tempo

Tempo de preparação: 15 min.
Tempo de cozedura ou cozedura: 30 min.
Tempo total de preparação: 45 min.

Feijão Plaki - não apenas para os amantes da carne. Pratos de legumes são extremamente populares em toda a Grécia.

Alguns vegetais não podem ser processados ​​crus como saladas, p. Feijão. No entanto, pode evocar um prato delicioso - os helenos, chame comida quente e fria, Plaki.

ingredientes

Para 4-5 porções

  • 1 kg de feijão verde
  • 2-3 cebolas
  • 4 colheres de sopa de pão ralado
  • Salgados e salsinha
  • 1 limão ou lima
  • Pimenta, sal
  • azeite

preparação

  1. Feijão verde - defecar ou esmagar feijões ou feijões planos, quebrar em pedaços ou cortar e branquear brevemente.
  2. Você nunca ouviu falar em branqueamento? Então eu explico isso brevemente. Vegetal é brevemente vertido em água a ferver, retirado e arrefecido com água gelada. Assim, vegetais verdes pré-tratados retêm a cor verde apetitosa.
  3. Por isso: Descasque 2-3 cebolas, cortadas ao meio e cortadas em cubos ou anéis. Esprema um limão ou lima.
  4. Pique alguns talos de salsa salgada e suave. Pão torrado em azeite.
  5. Agora, coloque os grãos preparados com as cebolas e ervas em um molde à prova de fogo, polvilhe com farinha de rosca assada, tempere com pimenta e sal e adicione 2 xícaras de água quente. Feche o molde e cozinhe no forno por cerca de 30 minutos. Alternativamente, a preparação no fogão é possível.
  6. Deixe esfriar e adicione novamente a salsa picada. O sabor final é só agora, porque o sabor muda depois de cozinhar. Para isso você usa azeite, suco de limão, possivelmente uma pitada de açúcar, pimenta, sal.
  7. Se sobrar alguma coisa após uma prova completa, ela pode ser servida.
  8. Costeletas de borrego grelhadas ou souvlaki bom gosto. Quem quer Keftedes, enfrenta uma almôndega helênica em frente.

Γίγαντες φασόλια στο φούρνο Εύκολα και Νόστιμα από την Ελίζα #MEchatzimike | Abril 2024