Se as crianças não querem comer
Minhas duas meias-irmãs (8 e 5 anos) comiam muito pouco e também eram muito pequenas para a idade. Certa vez, eles quiseram preparar uma "bebida de cavaleiro" comigo, que encontraram junto com a receita em um livro infantil. Então eu os ajudei, mas a maioria deles fez isso sozinha ...
A bebida tinha um gosto horrível, mas as garotas ainda bebiam e chamavam de "pires", mesmo que elas estufassem o rosto a cada gole.
Então eu pensei: você poderia até deixar as crianças cozinharem mais frequentemente (claro, apenas sob supervisão), porque se você pensar sobre o que você poderia adicionar ao prato e ter se ajudado, você pode comê-lo mais cedo.
Então me sentei com você e pensei sobre o que poderíamos cozinhar. Nós decidimos por uma lasanha de vegetais e eles foram autorizados a decidir por si mesmos o que vir e eis que: De repente você pode entrar.
P. S. Naturalmente, esta não é uma solução permanente porque gera muito tempo e nervos.