Vinagre de maçã de manhã - diminui a fome
Uma poção de vinagre de maçã na manhã diminui a fome e, portanto, ajuda a comer menos.
Não se deve ficar surpreso: quantos dias nossos atletas da poltrona dispararam, altruístas - e depois primeiro para a banana, depois para o iogurte e - agora não importa - o grande gelo. Depois da refeição, claro. O cós não durará mais uma semana de Olympia. Você pode se acostumar com isso.
Todas as manhãs com o estômago vazio, beba um copo de água com você:
- 2 colheres de chá de vinagre de maçã
- 1 colher de chá de suco de limão
- 1 meia colher de chá de mel
Este é um antigo remédio caseiro para acalmar o estômago, que obviamente aguarda os seus mimos habituais. Você está com menos fome durante o dia. Eu testei essa poção com frequência, funciona.
Como o vinagre de maçã é feito de maçãs fermentadas, também é rico em minerais. Bom para o corpo! Então você pode tomar café da manhã como normal, então dura bem até o meio-dia.
Esta bebida realmente ajuda a fazer as boas intenções: agora eu como menos!
