Solta 1 kg em 3 dias sem se atormentar. Após as férias, eu tenho de todo o Schlemmerreien e muito pouco exercício, 1 kg a mais nas costelas, e desde que eu não gosto de aumentar os quilos, eu luto...
Se você prestar atenção a uma dieta equilibrada, você pode facilmente melhorar com o germe de trigo. Os germes de trigo são o ingrediente mais valioso do grão de trigo. O que está perdido em muitas...
Se você bebe muito suco de tomate (2 copos por dia) e come muito ketchup, você está fazendo algo pela sua saúde. O licopeno corante vermelho, que não só nos tomates, mas também z. B. em melancias e...
Uma poção de vinagre de maçã na manhã diminui a fome e, portanto, ajuda a comer menos. Não se deve ficar surpreso: quantos dias nossos atletas da poltrona dispararam, altruístas - e depois primeiro...
Perder peso a longo prazo: estou lentamente cansado de ler, o que fazer sem, etc., para perder peso. Há uma indústria inteira que vive deste tópico e cujo objetivo é o efeito yo-yo, para que você...
Uma dica para perder peso testada por mim: No ano passado eu tive que lutar com alguns quilos demais nos quadris. Para me livrar disso, pratiquei o seguinte: De manhã eu comi normalmente (assim...
Os dias de Natal acabaram, os quilos voltaram ... Acho que a maioria das pessoas conhece esse dilema. Há um grande desejo de baixar de 1 a 2 quilos rapidamente. Claro, o primeiro passo é reduzir a...
Eu trabalho em equipe com muitas mulheres. Logo após o Natal, há muita lamentação, com a visão do Libra. Como as dietas em segredo não funcionavam dessa maneira para muitos, procuramos uma maneira...
Aumentar o baixo peso não é tão fácil. Aqui estão algumas dicas sobre como ganhar peso sem ter que comer muito. Primeiro de tudo: estamos falando de um ganho de peso em baixo peso, mas não um aumento...
Na verdade, sabe-se que as nozes têm muitas gorduras, mas são as boas gorduras que devem nos ajudar a perder peso. Mas se você está com fome de algo doce, coma um punhado de nozes diferentes, como...
