Dor muscular, óssea e articular

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Você deve evitar esses alimentos com queixas articulares
Abril 2024

Você deve evitar esses alimentos com queixas articulares

Todo mundo que sofre de problemas articulares conhece o problema, em alguns dias a dor é mais fácil, em outros insuportável. Você está prescrito medicação, mas infelizmente a dieta desempenha um...

Dor no Joelho: O que fazer se seus joelhos doerem?
Abril 2024

Dor no Joelho: O que fazer se seus joelhos doerem?

A dor no joelho pode ser inofensiva ou há um problema no joelho por trás dela. Quais possíveis causas existem? O que você pode fazer sozinho? Não entre em pânico. Existem muitas razões para a dor no...

Tratar a dor com agulhamento seco
Abril 2024

Tratar a dor com agulhamento seco

Finalmente, uma solução para a minha eterna dor nas costas, dor de cabeça e dor no quadril. Eu estava em um ponto onde nada parecia ajudar. Pelo menos fisioterapia me ajudou, então osteopatia. Agora...

Dor nas costas em tensão - ajuda imediata!
Abril 2024

Dor nas costas em tensão - ajuda imediata!

Até mesmo uma pessoa saudável tem dor nas costas. Longa sessão, movimentos errados, elevação de costas tortas na caixa, etc. Um exercício rápido ajuda. Fique em pé, com as mãos na cintura. Pés...

Treinamento de fáscia para aliviar a dor nas costas
Abril 2024

Treinamento de fáscia para aliviar a dor nas costas

Por muitos anos sofro de dor nas costas, às vezes mais e às vezes menos. Eu já tentei muito? de ginástica espinhal e yoga a fisioterapia, pacotes de fango, massagens, esportes de reabilitação,...

Parte inferior das costas aliviar quando carregando (mães)
Abril 2024

Parte inferior das costas aliviar quando carregando (mães)

Moms geralmente sofrem de dor lombar. Não é de admirar que, se você levantar diariamente o peso crescente da criança, seja para levar sua pequena namorada com ele ou para embalá-lo para dormir. Para...

Dançar apesar dos problemas no joelho
Abril 2024

Dançar apesar dos problemas no joelho

Eu tive problemas no joelho desde a minha juventude, tive uma cirurgia em um joelho por danos no menisco, mas não ajudou muito. Eu não tenho permissão para praticar esportes de bola, não corro e...

Groselhas da colheita - é assim que funciona sem dor nas costas
Abril 2024

Groselhas da colheita - é assim que funciona sem dor nas costas

Estou sempre ansioso pelas groselhas vermelhas no meu jardim. A colheita das bagas me causa forte dor nas costas. Então eu tive uma ideia: Colheita de bagas sem dor nas costas: Peguei um saco de lixo...

Aliviar as queixas reumáticas
Abril 2024

Aliviar as queixas reumáticas

Até agora eu só sabia que o chá de flores de tília fortalece o sistema imunológico e pode prevenir infecções por influenza. Um colega já me aconselhou a usá-lo contra minhas queixas reumáticas e me...

Exercite-se e construa músculos com reumatismo
Abril 2024

Exercite-se e construa músculos com reumatismo

Desde o ano de 2004 sofro de artrite reumatóide crônica e, entretanto, encontrei um médico muito bom que sempre me motiva. Devido às constantes reclamações, até agora evitei perseguir um esporte...